アンチエイジング対策・紫外線(UV)から肌を守る：夏の紫外線対策
紫外線(UV)について
■20歳頃を越えると肌の代謝は衰え始めます。
肌の代謝は、
成長ホルモンの分泌が減り始める20歳頃を越えると急激に衰え始めます。
それは、肌の代謝機能を促す成長ホルモンの分泌が減り始める事が原因とされ、その後は、加齢によりその機能が低下して、シミやシワ、くすみなどの肌老化が進んでしまうのです。
■紫外線は、最も、肌を老化させる最大の原因
最も、肌を老化させる一番の原因は「紫外線」とされ、紫外線を直接受けることによって、「日焼け」や「シミ」が発生し、肌の内側からも老化させてしまいます。
特に夏は、このお肌のトラブルに深く関わっている紫外線対策を十分行うことが必要です。
強い紫外線を浴びた時の皮膚は肌の水分が失われて表皮が剥がれやすくなっています。
同時に基底層では紫外線によって多量のメラニン色素が作り出されこれがシミやソバカス、くすみの原因となるのです。
特に近年、環境汚染によるオゾン層の破壊で紫外線の照射量が増加し、皮膚がんや肌の光老化、免疫力低下など、紫外線が身体に悪影響を及ぼすことがわかってきました。
そのまま紫外線を浴び続けると次第に角質層が肥厚して肌から透明感が失われていきます。
真皮中の弾力を保つコラーゲン線維を変質させるためしわが発生します。
■紫外線はUVA・UVB・UVCの3種類に分けられます。
「UV 」とは、UltraViolet の略で、電磁波のうち、波長がおよそ14〜400ナノメートルのものとされています。
オゾン層破壊によって地表まで到達する紫外線は、年々、増加しているのです。
この３つのうち、人体に影響を与えるのは「UVA」と「UVB」の2種類とされています。
●UVA
UVA は、真皮にまで達したんぱく質を変性させます。シワ（しわ）の原因にもなります。皮膚の加齢を加速させます。UVAによる日焼けは紅斑（赤み）を起こさず、後になって日焼けを起こします。
●UVB
UVBは、皮膚に直接、多く浴びると炎症を起こしヒリヒリする事があります。その結果、日焼けを起こします。
そして、肌の表皮に大きなダメージを与え、メラニンを大量に発生させます。メラニンは通常、肌の表面に浮き上がって角質と一緒にはがれ落ちてしまいますが、量が多くなると処理しきれなくなって沈着し、シミ・そばかすの原因になります。
また、日焼けは「皮膚がん」を引き起こす原因とも言われています。
■20歳頃を越えると肌の代謝は衰え始めます。
肌の代謝は、
成長ホルモンの分泌が減り始める20歳頃を越えると急激に衰え始めます。
それは、肌の代謝機能を促す成長ホルモンの分泌が減り始める事が原因とされ、その後は、加齢によりその機能が低下して、シミやシワ、くすみなどの肌老化が進んでしまうのです。
■紫外線は、最も、肌を老化させる最大の原因
最も、肌を老化させる一番の原因は「紫外線」とされ、紫外線を直接受けることによって、「日焼け」や「シミ」が発生し、肌の内側からも老化させてしまいます。
特に夏は、このお肌のトラブルに深く関わっている紫外線対策を十分行うことが必要です。
強い紫外線を浴びた時の皮膚は肌の水分が失われて表皮が剥がれやすくなっています。
同時に基底層では紫外線によって多量のメラニン色素が作り出されこれがシミやソバカス、くすみの原因となるのです。
特に近年、環境汚染によるオゾン層の破壊で紫外線の照射量が増加し、皮膚がんや肌の光老化、免疫力低下など、紫外線が身体に悪影響を及ぼすことがわかってきました。
そのまま紫外線を浴び続けると次第に角質層が肥厚して肌から透明感が失われていきます。
真皮中の弾力を保つコラーゲン線維を変質させるためしわが発生します。
■紫外線はUVA・UVB・UVCの3種類に分けられます。
「UV 」とは、UltraViolet の略で、電磁波のうち、波長がおよそ14〜400ナノメートルのものとされています。
オゾン層破壊によって地表まで到達する紫外線は、年々、増加しているのです。
この３つのうち、人体に影響を与えるのは「UVA」と「UVB」の2種類とされています。
●UVA
UVA は、真皮にまで達したんぱく質を変性させます。シワ（しわ）の原因にもなります。皮膚の加齢を加速させます。UVAによる日焼けは紅斑（赤み）を起こさず、後になって日焼けを起こします。
●UVB
UVBは、皮膚に直接、多く浴びると炎症を起こしヒリヒリする事があります。その結果、日焼けを起こします。
そして、肌の表皮に大きなダメージを与え、メラニンを大量に発生させます。メラニンは通常、肌の表面に浮き上がって角質と一緒にはがれ落ちてしまいますが、量が多くなると処理しきれなくなって沈着し、シミ・そばかすの原因になります。
また、日焼けは「皮膚がん」を引き起こす原因とも言われています。
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